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2024/12/11

冬も元気にいきましょう!

年末近くになると身体の疲れもピークとなり、抵抗力が低下してしまうので風邪などのウィルスをもらいやすいです。

そこで、私の疲れを吹っ飛ばす方法を教えますね♪

「本当に疲れているかを自分に問いかける!」

冷静に考えれば、雰囲気に飲み込まれる事なく「元気やん!」って感じる事ができますよ♪

(病は気からと信じる個人の感想です)

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